06/08/2005
_________________________________________________________________________
please
_________________________________________________________________________
กี่ล้านดวงดาว
กี่เพียงแวววาว ไม่อบอุ่น
กี่หมื่นละอองปุยนุ่น
ก็ไม่นุ่มเหมือนดังใจ
เพียงสองตาของแม่
ก็อบอุ่นแท้กว่าดาวดวงไหน
เพียงอ้อมแขนเล็กๆ ที่ห่วงใย
ก็นุ่มละมุนไปทั้งใจ
ให้ซบฝัน
มีแม่อยู่ใกล้-ใกล้
ก็ไม่ต้องการอะไร สิ่งใดทั้งนั้น
เพราะไม่ว่าอะไร ก็ไม่สำคัญ เท่าความผูกพันธ์
ที่แม่ให้ ฉันตลอดกาล...

TaeKwonDo Kicks 
หนีดีกว่าสู้ สู้ดีกว่าบาดเจ็บ
บาดเจ็บดีกว่าพิการ พิการดีกว่าตาย
ถ้าจะตายก็ขอตายอย่างมีศักดิ์ศรีคับ...
Spaces
Messenger: Online
หนุกดีอ่ะ เอามาให้เล่นกัน คลิ๊กๆๆ
Do not click the picture below
เห็นถามกันจัง เลยเอามาลงซะ
คำถาม
1.ข้อความแนะนำตัว – หวัดดีเพ่ๆ น้องๆ ทุกคนคับ
2.ตอนนี้คิดไรอยู่ – อยากนอน อิอิ
3.ตื่นกี่โมง – วันนี้ยังไม่ได้นอนเลย
4.รถที่ชอบ – Mercedes-Benz S500 and Ferrari 360 Modena
5.ข้อนี้หายไปไหนหว่า – ก้อเห็นมีอยู่นิ ข้อ 5 ไง
6.นอนกี่โมง – 10 โมงเช้า เจ๋งมะ
7.ท่านอน – นอนตะแคง เอาเท้าก่ายหน้าผาก (ทำได้ไงวะเนี่ย หุๆ)
8.ฮีโร่ในดวงใจ – ท่านหญิงแม่ สุดยอด
9.ตอนเด็กๆเป็นคนยังไง – โง่ (สั้นๆได้ใจความ อิอิ)
10.สิ่งที่อยากลองเรียน – มวยวัดเส้าหลิน และก้อpiano (เข้ากันมะเนี่ย)
11.วันเกิด กรุ๊ปเลือด – 17 มิ.ย. 26 กรุ๊ป B
12.นิสัยตอนนี้ – อันนี้ไม่รู้จาบอกไงดีอ่ะ ไว้ถามเพื่อนเอาละกัน 55
13.นิตยสารที่ซื้อเป็นประจำ – ไม่มีตังค์ซื้ออ่ะเด่ะ
14.เคยรักใครจนร้องไห้มั้ย – เคยแต่ร้องไห้เพราะไม่มีใครรักอ่ะ
15.สิ่งที่ต้องทำก่อนนอน – นั่งเด่ะ ถามได้
16.ตื่นนอนแล้วทำอะไรอย่างแรก – ลืมตาดิ 55
17.website ที่ดูประจำ – ก้อคงเป็น Spaces ของชาวบ้านเค้าเนี่ยแหละ ชอบๆ
18.มีเพื่อนทางเมลกี่คน – หลายคน
19.มีเมลล์กี่ชือ – หลายชื่อ เอามะๆ unmonkey88@yahoo.com ไว้ส่งรูป(โป้) อิอิ
20.ที่มาของชื่อ – ก้อ un มาจาก อั๋น แล้วส่วน monkey นั้น เป็นเพราะเราอยู่ไม่สุขอ่ะ ซนสุดๆ
21.มีเงินเก็บบ้างมั้ย - มีแต่ใบหนี้ได้ป่ะ
22.ถ้าเปรียบตัวเองเป็นสัตว์ – มนุษย์ งั้ย (สัตว์ประเสริฐ)
23.เชื่อเรื่องดวงมั้ย – เชื่อ ถ้ามันทายแล้วออกมาดี
24.สถิติการคุยโทรศัพท์ – เรื่อยๆ จนกว่าจะง่วง
25.ฝันบ่อยมั้ย – บ่อย แต่พอตื่นแล้วมันลืมอ่ะ สงสัยสมองเสื่อมแน่ๆ
26.ฝันครั้งล่าสุด – ก้อบอกแล้วไงว่าจำไม่ได้ เป็นคนยังไงเนี่ย...
27.ฤดูกาลที่ชอบ – ฤดูที่แตกต่าง (ได้ข่าวว่ามันเป็นเพลงอ่ะ ฮ่าๆ)
29.กลางวันกับกลางคืนชอบอันไหน ทำไมอ่ะ – กลางคืน ยิ่งดึกยิ่งคึกอ่ะ 55
30.เป็นพวก indoor หรือ outdoor – ได้หมดค้าบ
31.สมาชิกในครอบครัว – 4 คน กะหมาดำ 2 ตัว ตาย 1 ถูกลักพาตัว 1 (สรุปมันมีป่าววะเนี่ย??)
33.ยามว่าง - ดูTV และนอน
34.ของมีค่า – รถไง รักสุดๆ
35.ห้องนอนตอนนี้เป็นไง – ซ๊กม๊กสุดๆ
36.งานพิเศษที่อยากลองทำ – ตอนนี้ยังไม่อยากทำอ่ะ ขอเรียนก่อน
37.การ์ตูนที่ต้องดูเสาร์อาทิตย์ – ตื่นไม่ทันดูอ่ะนะ
38.การ์ตูนที่ชอบ – โดเรมอน กะอิคิวซัง
39.ความแตกต่างระหว่างรักกับชอบ - อธิบายไม่ถูกอ่ะ คงเขียนไม่เหมือนกันมั้งแป่ว....
40.เวลาไม่สบายใจปรึกษาใครคนแรก – แม่
41.สาเหตุที่ทำให้ร้องไห้ช่วงนี้ – อ่านหนังสือไม่ทัน หุๆ ซะงั้น...
42.คนที่ติดใจอยู่ช่วงนี้ - ไม่มีแฮะ
43.ถ้าเป็นการ์ตูนได้อยากเป็นตัวไหน – ไม่อ่ะ เป็นคนดีแล้ว (ไม่มีจินตนาการเอาซะเลยนะนี่ หุๆ) แต่ชอบเฉินหลงมากๆ อิอิ
44.ถ้าเป็นแดร็กคิวล่าจะดูดเลือดใคร – ดูมันให้หมดทุกคน 555 เราจะได้ครองโลกซะ (ไอ้นี่ น่ากัวมากกก)
45.เวลามีนัด จะรอกี่นาที – ก้อรอไปเรื่อยๆอ่ะ คิดราคาเป็นวินาทีค่ารอ อิอิ
46. ข้อนี่หายไปอ่ะ – แล้วมันจะถามหา...อะไร เนี่ย
47. ชอบเล่นกีฬาไรป่าว - เทควันโดคับ (เติมเองซะ 55)
48..เป็นพวกคลั่งใคล้อะไร – รถ Ferrari 360 Modena คราวหน้าเจออีกจะขอถ่ายรูปคู่กะรถสักหน่อย อิอิ
49.เครื่องดื่มเเอกอลฮอลลที่ชอบ – ไฮเนเกน แต่ปกติจะกินAlcohol 70% อ่ะ (รอดมาได้ไงวะกรู หุๆ)
50.เคยหนีอะไรรึเปล่า – หนีเกย์ มันมาจีบ โค-ตะ-ระซวยเลย
51.สิ่งที่อยากทำตอนนี้ - นอน
52.เหลือเงินเท่าไหร่ถึงรู้สึกแย่ - รู้สึกแย่ตลอด เพราะตอนนี้ก้อไม่มีเหลือแล้ว
53.ถ้าเจอคนที่ชอบจะบอกเค้ามั้ย – ไม่กล้าอ่ะ
54.มีมั้ยนามสกุลที่อยากใช้ – ชินวัตร อ่ะ ไปขอเค้าเปลี่ยนได้ป่าว
55.ที่ที่อุ่นใจ – บ้าน
56.โฆษณาที่ชอบ – ไม่ค่อยได้ดูอ่ะ เพราะมัวแต่นั่งดู Academy Fantasia ปฏิบัติการล่าฝัน
57.วิธีสารภาพรักในแบบของคุณ – ไม่มีคับ
58.คนที่อยากบอกชอบ – บอกก็รู้ดิ เรื่องอะไร
59.ฝากอะไรถึงคนอ่าน – อ่านแล้วก้อส่งขอตัวเองมาให้ดูมั้งนะ ชอบอ่านอ่ะ

|
 |
01/08/2005




เปิดเทอมใหม่

At the first week:
อาทิตย์แรก

At the second week:
อาทิตย์ที่สอง

Before the mid-term test:
ก่อนสอบมิดเทอม

During the mid-term test:
ระหว่างการสอบมิดเทอม

After the mid-term test:
หลังจากสอบมิดเทอม

Before the final exam:
ก่อนสอบไฟนอล

Once know the final exam schedule:
เมื่อรู้ตารางสอบไฟนอล

7 days before final exam:
7วันก่อนสอบไฟนอล

6 days before final exam:
6วันก่อนสอบไฟนอล

5 days before final exam:
5วันก่อนสอบไฟนอล

4 days before final exam:
4วันก่อนสอบไฟนอล

3 days before final exam:
3วันก่อนสอบไฟนอล

2 days before final exam:
2วันก่อนสอบไฟนอล

1 day before final exam:
1วันก่อนสอบไฟนอล

A night before final exam:
1คืนก่อนสอบไฟนอล

1 hour before final exam:
1ชม.ก่อนสอบไฟนอล

During the final exam:
ระหว่างการสอบ

Once walk out from the exam hall:
เมื่อเดินออกจากห้องสอบ

After the final exam, during the holiday:
ปิดเทอม...เย้!!!!!
อยากจะเห็นคนดีของเธอ คนแบบไหนที่เธอรักจริง ที่เธอจะไม่ทอดทิ้ง
ไม่ทำให้เค้าเสียใจ หากว่าฉันรักเธอไม่พอ ดีไม่พอจะไม่โทษใคร
โทษตัวเอง โทษหัวใจ รักเท่าไร ก็คงไม่พอ...
ใครมา เป็นอย่างฉัน ก็คงมีวันท้อแท้ในใจ เหนื่อยล้า
เพราะรักเธอมากไป เอาใจเธอใกล้ชิดดูแล
เธอไม่แคร์กลับมองข้ามไป ฉันก็อยากเติมใจทั้งใจ แต่เติม
ยังไงไม่เต็มหัวใจเธอ
* เหตุใด เติมใจเธอไม่เคยเต็ม เติมใจเธอไม่เคยพอ
รอเธอจนฉันแทบทนไม่ได้ เหตุใด เติมใจเธอไม่เคยเต็ม
เอาใจเธอไม่เคยพอ ถึงฉันท้อฉันจะรอต่อไป
คอยมองดูหยดน้ำ หยดลงลำธารชุ่มชื่นในใจ
เมื่อใดความรักจะเป็นเหมือนกัน แต่ละหยดฉันรดมานาน
ไม่มีวันจะเต็มผืนทราย น้ำที่หยดลงไปเท่าใด
ก็คงซึมไปแห้งแล้งเหลือเกิน
(ซ้ำ *)
รู้ทั้งรู้ว่าถึงทำไป ทุ่มเทยังไงก็ยังไม่พอ
เพราะว่ารักฉันถึงยังรอคงมีสักวัน
เติมใจเธอไม่เคยเต็ม เติมใจเธอไม่เคยพอ
รอเธอจนฉันแทบทนไม่ได้ เหตุใดเติมใจเธอไม่เคยเต็ม
เอาใจเธอไม่เคยพอ ถึงฉันท้อฉันจะรอต่อไป
ฉันก็ขอที่จะเติมต่อไป
Thanks: N'Kao
|
|
|
|
|
|
ถามตัวเองทำไมถึงเป็นแบบนี้ นึกว่ารักจึงไปได้ดีและยั่งยืน ถามตัวเองทำไมทุกคราที่ตื่น ก็จะพบตัวเองถูกทอดทิ้งให้มองเหม่อ
รู้สึกตัวขึ้นมาเมื่อใด จะมีคำถามในใจ ฉันไม่เหลือใครอีกเลยเหรอ แล้วสุดท้ายก็มีแค่เรา กับใจที่ร้าวรานเสมอ น้ำตาเอ่อ ปลอบใจตัวเองไว้ว่า
อยู่คนเดียวแล้วเรา ต้องกลับมาเป็นเหมือนเคย ไม่มีใครรักจริงเลย ไม่เคยไปได้ไกล อยู่คนเดียวให้พอ ขอหยุดดูแลหัวใจ จะไม่คิดรักใคร ... เพราะสุดท้ายเราคงเดียวดายเหมือนเดิม
เหลือแค่เราคนเดียวทุกที ทุกที ไม่ว่าฉันรักใครก็มีแต่ทุกข์ทน
รู้สึกตัวขึ้นมาเมื่อใด จะมีคำถามในใจ ฉันไม่เหลือใครอีกเลยเหรอ แล้วสุดท้ายก็มีแค่เรา กับใจที่ร้าวรานเสมอ น้ำตาเอ่อ ปลอบใจตัวเองไว้ว่า
อยู่คนเดียวแล้วเรา ต้องกลับมาเป็นเหมือนเคย ไม่มีใครรักจริงเลย ไม่เคยไปได้ไกล อยู่คนเดียวให้พอ ขอหยุดดูแลหัวใจ จะไม่คิดรักใคร ... เพราะสุดท้ายเราคงเดียวดายเหมือนเดิม
จะพอแล้วใจ เมื่อในสุดท้าย ไม่ว่ารักใคร ก็จะต้องเป็นแบบนี้ รัก และช้ำทุกที รักแท้จริงไม่เคยจะมี สำหรับฉัน
รู้สึกตัวขึ้นมาเมื่อใด จะมีคำถามในใจ ฉันไม่เหลือใครอีกเลยเหรอ แล้วสุดท้ายก็มีแค่เรา กับใจที่ร้าวรานเสมอ น้ำตาเอ่อ ปลอบใจตัวเองไว้ว่า
อยู่คนเดียวแล้วเรา ต้องกลับมาเป็นเหมือนเคย ไม่มีใครรักจริงเลย ไม่เคยไปได้ไกล อยู่คนเดียวให้พอ ขอหยุดดูแลหัวใจ จะไม่คิดรักใคร ... เพราะสุดท้ายเราคงเดียวดายเหมือนเดิม

|
|
|
|
| |
http://www.kachin.biz/main/THEPEACHBAND1.htm
|
|
|
|
|
|
|
|
เหงาๆ
อาจเป็นเพราะว่าลมมันเย็น ทำให้หัวใจมันวังเวงกว่า วันไหน ฟ้าก็ไม่มีดาว ก็มันเหงาจนเกินจะกล่าวทน ไม่ไหว
* อยู่คนเดียว ไม่ไหวไม่รู้หัวใจจะขาดตรงนี้รึเปล่า รบกวนเธอมาหากันได้ไหม
ก็อยู่กับฉันหน่อยได้มั้ย อยากจะขอให้เธอเข้าใจ
มันเหงาเกินไป ให้อยู่คนเดียวไม่ได้แล้ว
นะมาเถอะนะ อยากขอแค่เราได้พบกัน แค่สักวัน และฉันมีความในใจจะบอกเธอ (คำๆ นั้นที่เธอต้องการฟัง ฉันกำลังจะบอกรักเธอ)
ก็เพราะฝนกำลังจะตก เลยทำให้ฉันนั้นต้องสลด มันหวั่นไหว ฉันไม่ค่อยสบายก็เพราะคิดถึงเธอจะตาย คงไม่หาย ถ้าเราไม่ได้พบกัน
(ซ้ำ * )

|
|

|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
เพลง เพชรชมพู
ราตรีงดงามด้วยดาวส่องฟ้า ประดับนภาและคอยบอกทาง จุฬาฯ ของเราช่วยเราทุกอย่าง เป็นแสงนำทางให้ตลอดมา วันคืนรื่นรมย์ร่มจามจุรี ยังจำได้ดีพระคุณจุฬาฯ คอยเจียระไนให้สิ่งล้ำค่า เป็นเพชรจุฬาอยู่กลางหัวใจ
ประกายแห่งเพชร ประกายศักดิ์ศรี ส่องทางวันนี้ไปยังพรุ่งนี้และวันต่อไป ประกายแห่งเพชร สาดแสงยิ่งใหญ่ ประกายสุขใสในใจแห่งเพชรชมพูจุฬา
อันเชิญเพชรงามให้ความสดใสสาดส่องหัวใจผองชาวจุฬาฯ เป็นแรงให้เราก้าวไปข้างหน้า รับใช้ประชาแห่งดินแดนไทย ประกายสุกใสในใจแห่งเพชรชมพูจุฬา
|
|
|
|  |
Office Depot Coupon Code
31/07/2005













ความห่างไกล - วัดความผูกพัน
มีคนบอกว่า ... ฟ้าดินลงโทษเขาให้ห่างไกลกับคนรัก
ฉันกลับคิดว่า ... ฟ้าดินกำลังสงสัยคู่นี้ว่า
... เขารักกันจริงหรือป่าวต่างหาก ...
เลยทดสอบโดยแยกคนนึงไปทาง ... อีกคนไปทาง
คงมีใครบางคนมีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ
ถ้าเราคิดว่ามันเป็นการทดสอบว่าเราเลือกถูกคนรึป่าว
ความห่างไกล ... จะเป็นตัววัดปริมาณความผูกพันที่เรามีต่อกัน
ถ้าเรายังรู้สึกเหมือนเดิม...แถมยังเพิ่มความห่วงใย ... ความคิดถึง ...

นั่นคือเรามีความรักที่แท้จริงให้เค้า ... เราสอบผ่าน ...
แต่ถ้าเขาเปลี่ยนแปลงไป ... แรก ๆ ก็ติดต่อกันถี่หน่อย ... หลัง ๆ เริ่มห่าง
เค้าสอบตก ... ก็ในเมื่อปริมาณความผูกพันของเค้ามันมีไม่เพียงพอ
เราน่าจะภูมิใจในตัวเอง ... ที่เราได้เลื่อนชั้นขึ้นไป ... แม้มีใครจะสอบตก
ถ้าเค้าอยากจะขึ้นมาอยู่ข้างเรา... เค้าต้องเร่งให้สอบผ่านบททดสอบนี้ ...
แล้วก้าวขึ้นมาอยู่ข้างเราเอง ...
ถ้าเค้าไม่ผ่าน ... ก็ถือว่าเป็นบุญ ...
ที่ฟ้าดินได้คัดคนโง่ ... ออกไปจากเราแล้ว ...
นำมาจาก http://www.narak.com/reallife/article/article09.shtml

•·.·´¯`·.·••·.·´¯`·.·•
starts with a break-up..
•·.·´¯`·.·••·.·´¯`·.·•
»-(¯`v´¯)-»
new friendship starts...
»-(¯`v´¯)-»
+*¨^¨*+ +*¨^¨*+
new emotions form..
+*¨^¨*+ +*¨^¨*+
.·´¯`·-><-·´¯`·.
actions take place...
.·´¯`·-><-·´¯`·.
(¯`·._.·[]·._.·´¯)
feelings become mutual..
(¯`·._.·[]·._.·´¯)
Oº°‘¨¨‘°ºO
moves are made...
Oº°‘¨¨‘°ºO
··¤(`×[¤¤]×´)¤··
feelings are shared..
··¤(`×[¤¤]×´)¤··
°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
love is created...
°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
|
นิราศจุฬา
นิราศแล้ว แว่วหวาน กังวานหวาม แต่หนหลัง ยังมาเตือน เหมือนมาตาม อ้อนคนงาม ยามนอน ได้ผ่อนคลาย
 
เยือนตลาด สามย่าน ผ่านนิติ ใครให้ริ หลงรัก นักกฎหมาย จึงต้องโทษ อาญา หน้าไม่อาย เธอทิ้งหัวใจชาย วุ่นวายใจ ถึงนิเทศ ที่เรา โดนเจ้าเทศน์ ช่างหาเหตุ ให้ร้าย วุ่นวายไฉน ด้วยเธอด่วน เร่งรัด ตัดสไบ สิ้นเยื่อใย คำหวาน เคยหว่านความ
สาวครุ คือครู ผู้สอนสั่ง แผลใจยัง ไม่เลือน เหมือนรอยหนาม ขูดถลอก ชอกช้ำ กระหน่ำตาม ทุกข์ย่ำยาม ย้ำเตือน เหมือนบทเรียน
สหเวชฯ คนสวย ช่วยสักหน่อย นะน้องน้อย โฉมยง ช่วยบ่งเสี้ยน คอยบำบัด แผลใจ ใครเบียดเบียน อยากแวะเวียน หว่านคำหวาน ถึงกานดา ขอกินยา ต่างข้าว สาวเภสัช มิตระบัด สัตย์ตะแบง แผลงคำว่า แม้ฉันมี หญิงอื่นใด ในอุรา ให้พิษยา ฆ่าฉัน เชษฐภัทร
ผ่านคณะสัตวแพทยศาสตร์ ป่าวประกาศ เป็นหมอยา รักษาสัตว์ รักษาสัตว์-สัตย์-สัจจ์- ศรัทธาทัศน์ ไยเธอจึง สิ้นสัตย์ ตระบัดคำ สถาปัตย์ –ปัด-แล้ว แก้วตกแตก ละเอียดแหลก ใจนี้ เธอยีย่ำ เลือดไหลสาด แสบใจ ให้เจ็บจำ รอยระกำ ยังย้ำความ ตามกวี มองเห็นสาว –หมอฟัน- ทันตแพทย์ เดินตากแดด เดินไป ไหนสักที่ เหตุไฉน เธอว่าฉัน มันไม่ดี ไม่เคยคิด –ฟัน-สักที ที่น้อยใจ
ศิลปกรรมศาสตร์ศาสตร์แห่งศิลป์ ศิลปินอย่างฉัน ยิ่งหวั่นไหว คนอ่อนหวาน อาวรณ์ จะอ้อนใคร เธอเอามีด กรีดใจ ไม่มาเจอ
วิศวะ คำนวณแบบ มีแบบแผน คิดแบบแปลน แบบตาม ความเสมอ แต่ใจคน ใจคด คือใจเธอ ใครเสนอ จะคำนวณ ครวญให้ดี
รัฐศาสตร์ สิงห์ดำ สู่ถ้ำสิงห์ แต่ใจหญิง ที่สิงสู่ รู้หลีกหนี แกล้งหลบปลีก หลีกทาง ต่างวิธี มารยามี ร้อยเล่ห์ เสน่ห์ยวน
วิทยาศาสตร์ วาดฝัน วันข้างหน้า จะเรียงร้อย ดารา มาสามส่วน หนึ่งในสามไอจันทร์อันอบอวล ฉาบรอยแผล เรรวน ส่วนของเธอ
วิทย์กีฬา ว่าแล้ว ต้องแคล้วคลาด หากพลั้งพลาด ผิดไป ให้พลั้งเผลอ การกีฬา กับความรัก มักพบเจอ ไม่เสมอ แพ้ชนะ ประจักษ์ใจ
โธ่ใจฉัน บัญชี อยู่นี่แล้ว ไม่เหลือแวว ขึ้นบัญชี ที่ฝันใฝ่ บัญชีดำ หยามน้ำหน้า มาแต่ไกล สิ้นเยื่อใย ผิดนี้ เพราะมีรัก
สาวจิตวิทยา ฉันบ้าแล้ว เหมือนเศษแก้ว แหลกละลาย ได้ประจักษ์ ดูสิดู น้ำตา คนบ้ารัก แม้อกหัก ยังรักเธอ เสมอมา
ถึงเศรษฐศาสตร์ เหลือเศษใจ ให้เจ็บปวด รอนรานรวด ปวดราว ร้าวหนักหนา แสน{^_^} เศษใจ ไร้ราคา เศรษฐศาสตร์ จ๋า เศษใจ ไม่มีดี
คณะแพทยศาสตร์ ศาสตร์ของหมอ อยากร้องขอ ให้รักษา ศักดิ์และศรี ช่วยเย็บซาก เศษใจ ให้สักที พระคุณนี้ จะทดแทน แม้นสิ้นใจ
ถึงอังรีดูนังต์ หลังอักษร กลั่นบทกลอน อักษรสาร จารไสว จรดนิราศ เล่มทอง ผ่องอำไพ บันทึกไว้ ใจความ ตามน้ำตา
นิราศแว่ว แผ่วมา เพลาค่ำ ยังจดจำ ย้ำความ ตามประสา คือบันทึก จามจุรี ศรีจุฬา กล่อมน้องยา ก่อนนอน อ้อนอีกที
      

|

☜♥☞ ┢┦aΡpy ☜♥☞ 
|
|
คุณมีเสน่ห์มากแค่ไหน.....กดเลย
|
|
|
|
|
|
|
ไร้วี่แวว... MSN send To Me โธ๋... คนดี วันนี้ เจ้าอยู่ไส let me wait for U คู่ของ I เป็นจังใด๋ หายไป ไม่ chat มา
I need you รู้ไหม (ว่าคิดถึง) Loadเพลงซึ้ง ฟังแล้วเศร้า เหงาหนักหนา อยากจะถาม ซักกะนิด นะกานดา กินข้าวเย็น กับใครมา หาไม่เจอ
บ่เป็นหยัง ยังนั่งรอ พอทนได้ เน็ตหลุดไป สายขาด อาจตอนเผลอ send อีการ์ด แนบทั้ง file ไปให้เธอ ว่าคอยเก้อ อยู่ที่เดิม เริ่มอ่อนใจ
yesterday เธอเฉไฉ ไปไหนเล่า มัวแต่เม้าท์ smiley ที่ webไหน แกล้งทำเมิน เหินห่าง หรืออย่างไร เครื่องพังไป เพราะไวรัส ก็บอกกัน
ถ้าวันนี้ ไม่มีมา หา I อีก you delete my Email แล้วบ่นั่น สิทธิ์ของเธอ เด้อ..เด้อ just have fun แต่ใจฉัน นั้นยังรอ เธอกลับมา....(ที่ MSN)
|
|
|
o(‧""‧)o Unmonkey2@hotmail.com o(‧""‧)o
|
 |
19/07/2005
.·°∴ ☆..·° Un DiARY .·°∴ ☆..·°
Tip : วิธีย้าย mail list จากเมลเก่าไปเมลใหม่, สำหรับคนที่ชอบเปลี่ยนเมลบ่อยๆนะครับ ^^
1. เปิด MSN เก่าของเราขึ้นมาครับ..แล้วคลิกที่ Contacts ตามด้วย Save Contarcts list...
2. ให้เราเลือกที่เซฟไฟล์ครับ..เราจะได้ไฟล์ที่เป็น *.ctt (แบบในรูปครับ)
3. คราวนี้เปิด MSN ใหม่ของเราขึ้นมาครับ..
4. คลิกไปที่ Contacts ตามด้วย Import Contacts list from a file...
5. ให้เลือกไฟล์ *.ctt ที่เราเซฟมาในข้อ 2 ขึ้นมาครับ..คลิก OK..
แค่นี้รายชื่อเมลเพื่อนเราก็มาอยู่ครบทุกคนแล้วครับ..
การทดสอบสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลัง
Exercise Stress Test ( EST)
เป็นการตรวจสมรรถภาพของหัวใจ โดยให้ผู้ป่วยออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ เช่น
เดินบนสายพานเลื่อน หรือปั่นจักรยาน เพื่อทดสอบว่าเมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น และ
กล้ามเนื้อหัวใจมีความต้องการใช้ออกซิเจนจากเลือดเพิ่มมากขึ้นในขณะที่ออก
กำลังกาย แล้วจะเกิดภาวะหัวใจขาดเลือด ขึ้นหรือไม่ หากผู้ป่วยมีภาวะของหลอด
เลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจตีบตันอยู่ก็จะทำให้มีเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ไม่เพียงพอ
เมื่อต้องออกกำลังกายเพิ่มขึ้น และจะมีผลทำให้คลื่นไฟฟ้าหัวใจเปลี่ยนแปลงไป
ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการเจ็บแน่นหน้าอก และอาจเป็นอันตรายมากขึ้นได้
|
โรคฟีนิลคีโตนูเรียคืออะไร
Q : โรคฟีนิลคีโตนูเรียคืออะไร ทำไมอาหารเสริมลดน้ำหนักถึงมีข้อห้ามไม่ให้คนที่เป็นโรคนี้ใช้คะ A : โรคฟีนิลคีโตนูเรีย (Phenylketonuria) เป็นโรคที่มีความผิดปกติในการทำงานของเอมไซม์ phenylalanine hydroxylase ที่มีอยู่เฉพาะที่ตับ เพราะ Phenylalanine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนเอซิดชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งถ้าพบในเด็กแรกเกิดอาจทำให้พัฒนาการช้า ถึงปัญญาอ่อนขั้นรุนแรง แต่ถ้าพบในเด็กโต หรือ ผู้ใหญ่อาจมีอาการซึม เบื่ออาหาร อาการซีด ถ่ายเหลวและผื่นตามร่างกาย อาจทำให้เสียชีวิตได้
มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของความผิดปกติของ Enzymes กับการป่วยเป็นออทิสติก แต่มีเพียงภาวะเดียวที่มีหลักฐานยืนยันว่า เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กมีอาการคล้ายกับเด็กที่เป็นออทิสติกได้คือ การขาด Enzymes ตับตัวหนึ่งที่ชื่อ phenylalanine hydorxylase ทำให้มีสาร phenylalanine คั่งในร่างกาย
สาร phenylalanine เป็นสารที่เป็นพิษต่อสมอง ทำให้เด็กมีพัฒนาการบกพร่องในด้านต่างๆเช่น ด้านสติปัญญา ภาษา สังคม กล้ามเนื้อ ฯลฯ โรคที่เกิดจากการขาด Enzymes ตัวนี้มีชื่อว่า Phenylketonuria (PKU) การวินิจฉัยทำได้โดยการตรวจหาสาร phenylalanine ในเลือดด้วยวิธี Guthrie inhibition assay
ดังนั้นในอาหารเสริมลดน้ำหนักอาจจะมีส่วนประกอบของกรดอะมิโนดังกล่าวซึ่งเป็นองค์ประกอบของโปรตีนที่เป็นสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย ใครที่เป็นก้อระวังกันหน่อยนะคับ |